El dinamómetro de prensión se viene utilizando como forma de medición de la fuerza, o más bien de sus limitaciones, en adultos mayores. Sin embargo,…
5 Herramientas para sacar el máximo partido de tus valoraciones.
Este fin de semana hemos tenido una gran experiencia dentro del III Congreso Personal Trainer celebrado dentro de la Feria Gym Factory (IFEMA-Madrid), con más…
Formación Evaluación y Valoración del movimiento
Para el primer fin de semana de Marzo hemos preparado un monográfico muy especial sobre Valoración y Evaluación del movimiento: Trabajaremos una batería de más…
Revisando el concepto de IMC
Todavía a fecha de hoy el IMC (también conocido por “Índice de Quetelet”) sigue siendo el elemento que establece los valores de “corte” para considerar…
Aplicando el Test de Thomas al Tensor de la Fascia Lata.
Post Original (Dan Pope): CLICK AQUÍ. Traducción: Santi Liébana. N del T: El Test de Thomas es la prueba más clásica y repetida por entrenadores…
Cuestionario ParMED-X en español.
El entrenamiento con clientas embarazadas y en estado de post-parto ofrece diversas satisfacciones más allá de lo económico al ayudar, asesorar y compartir una de…
Recomendaciones del ACSM para la valoración de clientes.
La Valoración del Cliente, ya sea previa al inicio de un plan de Entrenamiento o durante el mismo en fases concretas de la preparación, resulta…
Test de Fukuda (entre otros) y descompensaciones laterales.
Antes de nada, gracias a Jose Roldán, miembro del Team LifeStudio-SEA Baleares por pasarnos la referencia del “Test Fukuda”, estrechamente relacionado con las descompensaciones laterales.…
Star Excursion Balance Test
Vía – Physiopedia. Autores: Dieter Schuddinck and Rachael Lowe Qué es? El Star Excursion Balance Test (SEBT) es un test dinámico que requiere fuerza, flexibilidad y propiocepción. Es una…
¿Qué dicen los estudios científicos sobre el FMS?
Autor S&C Research: CHRIS BEARDSLEY. Entrada Original: LINK. Adaptación: Santi Liébana. Los tests del Functional Movement Screen (FMS) se ha convertido en uno de los…