Formación y Entrenamiento Personal
COGER A UN TÍO QUE NO LE GUSTA EL GIMNASIO Y EL PRIMER DÍA DESNUDARLO Y EMPEZAR A PELLIZCARLE LAS LORZAS ES EL MEJOR MÉTODO… PARA QUE NO VUELVA. Y
Seguir leyendoCriterios para hacer una valoración de clientes adecuada.
El dinamómetro de prensión se viene utilizando como forma de medición de la fuerza, o más bien de sus limitaciones, en adultos mayores. Sin embargo, podemos revisar si el mismo
Este fin de semana hemos tenido una gran experiencia dentro del III Congreso Personal Trainer celebrado dentro de la Feria Gym Factory (IFEMA-Madrid), con más de 200 alumnos asistentes y
Seguir leyendo5 Herramientas para sacar el máximo partido de tus valoraciones.
Para el primer fin de semana de Marzo hemos preparado un monográfico muy especial sobre Valoración y Evaluación del movimiento: Trabajaremos una batería de más de 30 test tanto globales
Seguir leyendoFormación Evaluación y Valoración del movimiento
Todavía a fecha de hoy el IMC (también conocido por “Índice de Quetelet”) sigue siendo el elemento que establece los valores de “corte” para considerar una persona “normopeso”, “sobrepeso” u
Post Original (Dan Pope): CLICK AQUÍ. Traducción: Santi Liébana. N del T: El Test de Thomas es la prueba más clásica y repetida por entrenadores para medir un posible “””acortamiento”””
Seguir leyendoAplicando el Test de Thomas al Tensor de la Fascia Lata.
El entrenamiento con clientas embarazadas y en estado de post-parto ofrece diversas satisfacciones más allá de lo económico al ayudar, asesorar y compartir una de las etapas más importantes de
La Valoración del Cliente, ya sea previa al inicio de un plan de Entrenamiento o durante el mismo en fases concretas de la preparación, resulta fundamental a la hora de
Seguir leyendoRecomendaciones del ACSM para la valoración de clientes.
Antes de nada, gracias a Jose Roldán, miembro del Team LifeStudio-SEA Baleares por pasarnos la referencia del “Test Fukuda”, estrechamente relacionado con las descompensaciones laterales. Lo más habitual dentro del
Seguir leyendoTest de Fukuda (entre otros) y descompensaciones laterales.
Vía – Physiopedia. Autores: Dieter Schuddinck and Rachael Lowe Qué es? El Star Excursion Balance Test (SEBT) es un test dinámico que requiere fuerza, flexibilidad y propiocepción. Es una forma de mediar el equilibrio