LA TÉCNICA DEL CAMPEÓN DEL MUNDO NO TE VA A HACER CAMPEÓN DEL MUNDO, PERO IGUAL AL FISIO SÍ.
LA TÉCNICA DEL CAMPEÓN DEL MUNDO NO TE VA A HACER CAMPEÓN DEL MUNDO, PERO IGUAL AL FISIO SÍ. Y es que es curioso ver como de cada vez más,
Comparativa entre ejercicios en máquinas y autocargas.
Hoy os traemos una doble publicación, tanto en el blog de Iván Chulvi como un nuevo estudio publicado en el que colabora nuestro compañero Fernando Martín y en el que,
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Qué dice la ciencia sobre el Press Banca II.
Autor original: Chris Beardsley. POST ORIGINAL. El press de banca es uno de los elementos “rey” de la sala de fitness aunque puede ser un levantamiento difícil de progresar e
Qué dice la ciencia sobre el Press Banca.
LINK: Enlace original. Se puede producir la máxima concentración muscular en el press de banca al 80% de la Repetición Máxima? El estudio: Relationship between workload and neuromuscular activity in the