Santi Liébana – Formación & Entrenamiento Personal
Aquí encontrarás información de interés para profesionales del Fitness así como nuestras actividades.
Se acababa de publicar una revisión sistemática que tuvo como objetivo analizar la activación de los músculos involucrados en el empuje de la cadera con barra (BHT) y su transferencia a actividades deportivas que incluyen el desplazamiento horizontal.…
Read MoreA dos meses y medio del XI Congreso Wellness, empezamos a ofreceros algunos de los contenidos que veremos en el mismo. El primero de estos talleres desarrollará bajo el nombre de “Glute Training: Hip Thrust vs Swing” y…
Read MoreJusto esta mañana me ha sonado la alarma de Google con una publicación en la que anda de por medio Bret Contreras que habla de uno de los “trending topics” (no sé por qué, tengo la sensación de…
Read More
