Los programas de acondicionamiento extremo (por ejemplo, CrossFit, Insanity y Gym Jones) también conocidos como “Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad” (Poston, 2016) son ya desde…
¿Qué es el Dynamic Warm Up? (Actualizado 2016)
El Dynamic Warm Up puede parecer una tendencia más de las que se suelen originar en USA que se está aplicando en estos últimos tiempos en Entrenamiento…
Cuando el concepto “Funcional” se nos va de las manos.
El día que Héctor García haga un taller de biomecánica me apunto… El día que lo haga de Photoshop también! Si nos pillas desde…