Workshop Movilidad (Movilización Miofascial y Estiramientos Asistidos).

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Para el último fin de semana de junio hemos escogido una doble temática para el entrenamiento de movilidad tanto por la cantidad de avances que están surgiendo (Movilización Miofascial) como por la demanda en el sector (Estiramientos Asistidos). 4 horas de herramientas prácticas para generar recursos y conocimientos en este área. En la formación iremos un tanto más allá de las técnicas o ejercicios conocidos por todos buscando los mejores resultados posibles, como por ejemplo aplicando técnicas que no se limiten al estiramiento pasivo, y buscando en base a la literatura científica existente, cuando son más convenientes unas técnicas u otras.
  1. Sistema músculo-esquelético: Cadenas musculares.
  2. Tejido fascial
  3. Ciclos de contracción muscular.
  4. Aplicación práctica: ¿Qué es la liberación miofascial?
  5. Hasta qué punto son útiles los estiramientos y técnicas asistidas.
  6. Materiales útiles.
  7. Ejercicios y aplicación práctica de movilización miofascial.
  8. Ejercicios y aplicación práctica de técnicas asistidas.
  9. Prácticas y revisión de mitos y errores habituales.
PRECIOS:
  • Estudiantes TAFAD, CCAFAD y ex-Alumnos SEA: 29€
  • Inscripción individual: 39€
Más información:
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