Tanto los nuevos programas de entrenamiento como las propias instalaciones (salas “funcionales”, boxes, estudios, etc.) están devolviendo el protagonismo al entrenador. Este cambio también obliga al profesional a tener un gran conocimiento de la aplicación de los diversos implementos y herramientas que tiene a su alcance.
Por ello, hemos preparado para el próximo domingo 11 de Marzo un seminario específico orientado a la mejora de las habilidades y fundamentos del entrenamiento con las Pesas Rusas o Kettlebells, así como el trabajo en autocarga-calistenia. El encargado de impartir dicha formación será Israel Mallebre, presenter y profesor de cursos y seminarios a nivel internacional.
Dirigido a: profesionales o aficionados de la actividad física y el entrenamiento que desean conocer nuevas tendencias y formas de aplicación.
Contenidos:
- -Fundamentos del entrenamiento con Kettlebells
- -Movimientos pendulares y técnica de ejecución original
- -Fundamentos del entrenamiento con peso corporal Body Weight
- -Movimiento y ejercicio
- -Movimientos característicos y creación de secuencias Body Weight
- -Estructura de la sesión
- -Metodología de enseñanza
- -Protocolos de entrenamiento
- -Conclusiones finales
Fecha/s: Domingo, 11 de Marzo de 2018