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En esta página puedes ver parte de mi trabajo dentro del sector del Fitness, especialmente tanto a nivel de formación, ejerciendo como Director Técnico en SectorFitness European Academy y gestionando el Congreso Wellness Mallorca, así como de escritor tanto en diferentes revistas de prestigio (como Train Hard, Gym Factory o la edición española de la NSCA) como incluso con varios manuales orientados tanto a Entrenadores Personales como instructores de Actividades Colectivas.

Por otro lado, tienes apartados muy interesantes de blogging tanto en texto como en vídeo que seguro resultarán de gran ayuda si eres profesional del sector o incluso aficionado al entrenamiento en general.

Nuevo Feed de publicaciones sobre entrenamiento en Twitter:

Sospechas que tus clientes de las clases de ciclo van un tanto a su puñetera bola? Un pequeño estudio científico también lo pensaba y ahí van los resultados:
https://t.co/nVdKc7HeTL

"Es que yo soy de metabolismo lento". ¿Qué hay de realidad en ello? Pues lo mismo te vas a llevar una decepción.

https://t.co/Uqr9fL9pzB

Una muestra de lo que trabajaremos el sábado por la mañana en Palma. Todos los posts publicados sobre Entrenamiento y Obesidad en el blog.

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Revisando las cadencias de pedaleo en Ciclo Indoor:

https://t.co/YEM1HxR97z

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Es culpa de mi "metabolismo lento"?

Autor Original: Kamal Patel Las palabras "metabolismo lento" están muy sobreutilizadas. Como en "Ya no puedo perder peso; mi metabolismo se ha ralentizado realmente ". O" No soy como tú, no puedo simplemente comer todo lo que quiero. Tu metabolismo es más rápido que el mío ". Antes de culpar las fallidas pérdidas de pérdida… Leer más

Certificación Yoga en Palma de Mallorca

La Palabra Yoga, procede del Sánscrito, y significa UNIÓN. Así con la práctica del Yoga el ser humano se entiende como una sola unidad. Su metodología se centra en este principio integrando el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu, poniendo el énfasis en la salud de estos cuatro aspectos. Relaciona el cuerpo mediante… Leer más

Reestructuramos los contenidos presenciales en las formaciones de Entrenamiento Personal.

La llegada de las plataformas de vídeo y transferencia de grandes archivos ha ofrecido un cambio de paradigma en la formación, ya no sólo la especializada en Fitness, sino en cualquier materia en general. En los últimos años hemos pasado del "información es poder" a la distribución práctica gratuita de contenidos en plataformas como Youtube,… Leer más

Seminario Pilatensegrity con David Ortega en Mayo

David Ortega Benítez es formador de Osteopatia y técnicas manuales, además de ser Jefe de Estudios de las formaciones de Instructores de Pilates, Certified Pilates Teacher por la Pilates Methos Alliance, ha estado dedicando los últimos quince años al estudio del cuerpo a través del Pilates y la técnicas manuales, pero lleva toda una vida recibiendo los grandes… Leer más

Abdominal Bracing vs Hollowing. No más coactivación es mejor. Por Roberto Barrón.

Roberto Barrón es uno de los Entrenadores Personales más destacados en el País Vasco. Además, atesora diferentes formaciones de Experto Universitario y PostGrado en varias universidades y en sus redes sociales ha publicado este contenido tan interesante sobre las maniobras de activación del CORE que no podíamos dejar de lado. Puedes encontrar más info sobre… Leer más
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