Seguimos siendo un artículo de lujo.

Pues nada, según CMDSport “El Congreso de los Diputados ha rechazado la proposición no de ley de reducir el IVA del 21% al 10% para los centros deportivos. La propuesta del grupo mixto en la Comisión de Educación y Deporte de la cámara parlamentaria no ha prosperado por los votos en contra del Partido Popular […]

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febrero 21, 2018

¿Es útil el programa de entrenamiento alemán por volumen?

Se ha investigado el efecto de un entrenamiento de volumen alemán modificado a 12 semanas (o método de 10 series), sobre la fuerza muscular y la hipertrofia. 12 hombres sanos fueron asignados aleatoriamente a un grupo de 5-SET (5 series) ó 10-SET (10 series), realizando obviamente dicho número de series de 10 repeticiones a 60-80% […]

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febrero 5, 2018

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Memoria epigenética de la hipertrofia.

Se desconoce si el músculo esquelético humano adulto tiene una memoria epigenética de épocas anteriores en las que el mismo estuviera hipertrofiado. Se ha revisado, por primera vez en humanos, la metilación del ADN genómico (850,000 CpG) y el análisis de expresión génica después de la hipertrofia muscular (carga), el retorno de la masa muscular […]

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febrero 5, 2018

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HIIT contra el cáncer

Resulta obvio pensar en los efectos secundarios que puede llevar consigo tratamientos tan agresivos como la quimioterapia, con lo que tradicionalmente se ha tenido un mierdo más que importante a la hora de prescribir Actividad Física a pacientes de cáncer, sobre todo de cierta intensidad.   Sin embargo, los hallazgos actuales de cada vez apuntan […]

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enero 23, 2018

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Nuevo Seminario “Balance Muscular Training” en Palma el 27 de enero.

Hemos programado un seminario para el próximo sábado 27 de enero en el que podrás iniciarte en el apasionante mundo del entrenamiento neuromuscular voluntario (ENV) con el que podrás empezar a detectar y trabajar sobre posibles desequilibrios e inestabilidades. Convocatorias a lo largo de todo el territorio nacional nos avalan,  así como la satisfacción de aquellos que han sido […]

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noviembre 28, 2017

Qué vamos a ver en las diferentes áreas del Congreso Wellness 2017?

La organización del X Congreso Wellness y Educación Física sigue avanzando, y en el día de hoy ya podemos explicarte buena parte  de los contenidos que veremos el próximo mes de octubre: Conferencias Entrenamiento: En la sala “central” del congreso ya tenemos confirmada la participación de gente como Iván Chulvi, Óscar Miguel Álvarez, el equipo […]

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agosto 6, 2017

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Mi dieta cojea

Mi Dieta Cojea es en realidad el nombre de uno de los blogs más interesantes sobre nutrición que podemos encontrar a fecha de hoy en la red (al menos en español). Posteriormente, la popularidad del mismo ha sido tal que su principal autor, Aitor Sánchez García, se lanzó a publicar el libro que te presentamos hoy. […]

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febrero 14, 2017

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Adictos a la comida basura.

Bajo el nombre de “Adictos A La Comida Basura” se presenta un libro bastante amplio (supera las 400 páginas, aunque la lectura es ligera) en la que Michael Moss analiza con bastante buen criterio cómo la industria de la alimentación USA ha ido favoreciendo el consumo de comida basura entre su población y, con el […]

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febrero 14, 2017

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