A dos meses y medio del XI Congreso Wellness, empezamos a ofreceros algunos de los contenidos que veremos en el mismo. El primero de estos talleres desarrollará bajo el nombre de “Glute Training: Hip Thrust vs Swing” y en el mismo vamos a trabajar los puntos más interesantes del entrenamiento de glúteo sobre los ejercicios que más terreno están ganando actualmente en salas de fitness.

Contenidos:

  • Revisión biomecánica de los ejercicios de extensión de cadera.
  • Variantes de Hip Thrust.
  • Variantes de Swing.
  • Otras alternativas.
  • Aplicaciones a rendimiento.
  • Aplicaciones a poblaciones con necesidades especiales.
  • Mitos y realidades.

Impartirá: Santi Liébana (servidor)

Puedes recibir más información sobre el taller y registrarte en el congreso rellenando el siguiente formulario:

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ÁREA FITNESS Y ENTRENAMIENTO PERSONAL

ÁREA CICLO INDOOR

ÁREA ACTIVIDADES COLECTIVAS

Hemos preparado un evento-jornada muy especial para presentar el XI Congreso Wellness y Educación Física y ya os adelantamos uno de los platos fuertes para el 15 de septiembre.

Carlos Barbado es doctorado en CCAFD (Ciencias Actividad Física y el Deporte) y uno de los mayores exponentes nacionales en materia de investigación aplicada al Ciclo Indoor. Con una experiencia práctica de ya más de 15 años encima de la bicicleta, combina perfectamente todos los aspectos teóricos con una aplicación directa con las clases del día a día.

De esta manera, ofrecemos un seminario de 6 horas con una actualización muy importante de contenidos en cuanto a las últimas tendencias de Ciclo indoor se refiere: Entrenamiento por potencia en Ciclismo Indoor… Watts, Zonas de Potencia, Diseño de sesiones, FTP Vs Potencia Umbral, HIIT y mucho más.

Si quieres más información o reservar plaza (limitadas) para esta jornada, contacta con nosotros en el siguiente formulario, por mail a baleares@sectorfitness.com o por teléfono-whatsapp en el 605.45.42.15

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 En las nuevas instalaciones de Pure Fitness Palma (antiguo Cycling Me) tuvimos la ocasión de estrenar el pasado sábado una formación inédita en SectorFitness: Herramientas de Comunicación y Liderazo para Ciclo Indoor, preparada por el equipo de CycleAdvance-SEA Baleares (Adrián Benavides, David Monroig, Javier Wengel y Santi Liébana).

Durante las 4 horas que duró la jornada trabajamos diversos aspectos prácticos, incluso de forma directa sobre la bicicleta, de forma personalizada y con el objetivo de ayudar a los instructores asistentes a mejorar sus habilidades a la hora de impartir sesiones más allá de los aspectos o conceptos meramente técnicos: Estrategias pedagógicas, interpretación musical, Comunicación no Verbal, Gestión de conflictos, Desarrollo de Sesiones, etc.

Agradecer por nuestra parte tanto a la instalación como a los alumnos presentes el apoyo en unas fechas veraniegas donde apetecen muchas cosas menos pasar la mañana del sábado realizando una formación. Este es el primero de los talleres avanzados de Ciclismo Indoor que organizamos en Palma de Mallorca, siendo el próximo 15 de septiembre la próxima fecha pautada con la presencia nada menos que de Carlos Barbado como profesor invitado (más info en baleares@sectorfitness.com y en el 605.45.42.15).

La presentación y premier del XI Congreso Wellness se realizará el próximo 15 de septiembre en Palma.

Como muchos de vosotros ya sabréis, los próxijmos días 19, 20 y 21 de octubre vamos a celebrar la XI edición (y décimo aniversario) del Congreso Wellness y Educación Física, tal y como realizamos de manera anual en las instalaciones de AMIC Hotels en Can Pastilla. Vamos a ofrecer de manera regular actualizaciones con todas las noticias que se vayan generando respecto al mismo para manteneros completamente al corriente. De momento, ya os podemos adelantar que:

  • Tenemos ya bastantes nombres confirmados y un elenco que creemos este año va a ser de muchísimo nivel: Iván Gonzalo (Elements), José Vidal (SectorFitness), Javier Bergas (Aquadvance), Fernando Martín (EPTE), Iván Chulvi o Santi Liébana estarán presentes en el área de Fitness y Entrenamiento Personal. Atentos a los enlaces que os pondremos al final de este post para manteneros informados.
  • El próximo 15 de septiembre se realizará una presentación-jornada a modo de premiere en la que tendremos una serie de talleres y clases con la presencia de un invitado muy especial en Ciclo Indoor. Por cierto, para la semana que viene también hablaremos, y mucho, sobre este área.
  • Ya estamos en marcha con la reedición de la app “congresaco”, uno de los elementos de más éxito el año pasado y que resulta de gran utilidad para estar informado sobre cualquier tipo de novedad, contenidos e incluso los materiales que se están utilizando en el evento.
  • Hemos organizado para el área Body Mind un seminario de introducción al Hatha Yoga orientado precisamente a instructores y entrenadores que quieran utilizar herramientas de Yoga en sus sesiones o, simplemente, conocer más sobre el mismo.
  • Para todos los entrenadores y certificados NSCA, se repetirá la entrega de créditos CEU, tal y como se realizó en 2017.

Y, por último, hemos lanzado las primeras 50 plazas de asistencia al precio original del congreso (49€) en modo preventa durante el mes de Julio. Además, entre todos los que realicen la inscripción se sortearán dos pases de manera gratuita, siendo reembolsado el dinero al principio del evento (acreditaciones). Si quieres acceder a una de estas 50 plazas por periodo limitado de tiempo, rellena el siguiente formulario o contacta con baleares@sectorfitness.com

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Más información:

  • Facebook: Congreso Wellness.
  • App “Congresaco” en Google Play y App Store. En construcción.
  • Hashtag Instagram: #congresaco2018

Atención estudiantes TAFAD, CCAFD o simplemente gente con mayor disponibilidad horaria durante el verano. Hemos creado un calendario de fechas adaptado para que puedes realizar tu formación específica y amplíes tus conocimientos teóricos y, sobre todo, prácticos en:

– Sala de Fitness.
– Entrenamiento Personal.
– Actividades Colectivas de Ac. Físico: Circuitos, AFG, HIIT, Ent. Suspensión, Movilidad, CORE, etc.
– Ciclo Indoor.

El mismo dará inicio con el inicio de Julio y podrás asistir tanto a sesiones en sábado (como los cursos que realizamos todo el año) como a otras de perfil más práctico con disponibilidad abierta en días laborables. Además, te ofrecemos el Aula Virtual SEA, con infinidad de contenido online para que puedas sacar el máximo rendimiento a tus vacaciones.

Puedes contactar con nosotros directamente por mensaje privado o por mail a baleares@sectorfitness.com y whatsapp al 605.45.42.15.

Este seminario presencial sirve para formar a técnicos e instructores de salas de fitness en las materias que componen el programa de actividad física y salud en la Tercera Edad y que permitan conocer las características de esta población especial. Finalmente se debe cumplir con el objetivo de saber desarrollar un programa de actividades que mejore la salud y bienestar la persona mayor, haciendo especial hincapié en las últimas tendencias y hallazgos encontrados en entrenamiento de fuerza, cardiovascular y adaptación a patologías.

El mismo se realizará en las instalaciones del Nou Olimpic Palma (Calle Reina María Cristina 10 bajos) de 9.30 de la mañana a 14.00 del mediodía. Además, los asistentes tendrán acceso a material complementario de utilidad tanto para añadir más información de interés como para la obtención de herramientas prácticas en su día a día.

ÍNDICE.

1. INTRODUCCIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES
2. BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN LA TERCERA EDAD

  • Entrenamiento de Fuerza.
  • Entrenamiento Cardiovascular.
  • Adaptaciones biomecánicas del ejercicio..
  • Otras herramientas.

3. LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO MÉTODO PREVENTIVO
4. CLASIFICACIÓN DE ADULTOS MAYORES

  • Patologías más comunes.
  • Factores de Consideración.
  • Herramientas de Valoración y Seguimiento.

PRECIOS:

  • Alumnos SEA, TAFAD y CCAFD: 29€ inscribiéndose antes del 07 de Junio.
  • Inscripción individual: 39€ por persona.
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Tanto los nuevos programas de entrenamiento como las propias instalaciones (salas “funcionales”, boxes, estudios, etc.) están devolviendo el protagonismo al entrenador. Este cambio también obliga al profesional a tener un gran conocimiento de la aplicación de los diversos implementos y herramientas que tiene a su alcance.

Por ello, hemos preparado para el próximo domingo 11 de Marzo un seminario específico orientado a la mejora de las habilidades y fundamentos del entrenamiento con las Pesas Rusas o Kettlebells, así como el trabajo en autocarga-calistenia. El encargado de impartir dicha formación será Israel Mallebre, presenter y profesor de cursos y seminarios a nivel internacional.

Dirigido a: profesionales o aficionados de la actividad física y el entrenamiento que desean conocer nuevas tendencias y formas de aplicación.

Contenidos:

  • -Fundamentos del entrenamiento con Kettlebells
  • -Movimientos pendulares y técnica de ejecución original
  • -Fundamentos del entrenamiento con peso corporal Body Weight
  • -Movimiento y ejercicio
  • -Movimientos característicos y creación de secuencias Body Weight
  • -Estructura de la sesión
  • -Metodología de enseñanza
  • -Protocolos de entrenamiento
  • -Conclusiones finales
Fecha/s:  Domingo, 11 de Marzo de 2018
Horario:  09:00 – 14:00
Duración: 5 horas
Precio: 55€. Grupos y ex-alumnos, consultar.
Lugar: Cycling Me (Polígono Son Valentí)
¿Quieres más información sobre este seminario? Rellena el siguiente formulario y te atenderemos a la mayor brevedad posible 🙂
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El tercer Simposio de Entrenamiento y Obesidad ya tiene fecha (28 de abril) y emplazamiento (Palma de Mallorca).

Tras las dos primeras ediciones celebradas en Madrid, se va a conservar el formato del mismo para este 2018, incluyendo contenidos en referencia a los últimos avances científicos en materia de entrenamiento para el control del sobrepeso y obesidad desde un enfoque multidisciplinar, por lo que se tocarán temas relacionados con, por supuesto, el propio entrenamiento en sí, pero también en materia de control y seguimiento de clientes, aspectos psicológicos, fisiológicos e incluso genéticos.

Durante las próximas semanas iremos dando más detalles, así como el nombre de los profesores invitados para el mismo y los contenidos que se impartirán. Puedes obtener más información y estar al corriente del simposio rellenando este formulario:

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Este enero tienes 3 propuestas espectaculares para tu formación continua:
 
– Abrimos temporada 2018 el día 13 de enero en Menorca, con Mobility Box que estrena formato con infinidad de herramientas prácticas para la mejora de la ADM.
– El DOMINGO 21 realizaremos Mobility Box en Mallorca (Illes Marratxí) acompañados nada menos que de Israel Mallebre, presenter internacional.
– El sábado 27 presentamos el Seminario de Introducción de BMT (Balance Muscular Training), uno de los más esperados esta temporada con Marcel Ruiz.
 
Consultar condiciones tanto por mensaje privado como por mail a baleares@sectorfitness.com o whatsapp al 605.45.42.15.