¿Cómo planifico el entrenamiento de fuerza mío o de mis clientes?

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Hemos preparado una nueva tanda de vídeos en la que explicamos varias de las dudas más habituales de nuestros alumnos en cursos de formación de Entrenamiento Personal y Actividades Colectivas (ya sea en Palma de Mallorca u otros puntos del territorio).

En este caso comentamos ciertos aspectos de interés a la hora de planificar el entrenamiento de fuerza ya sea para nosotros mismos o para nuestros clientes, según nivel y disponibilidad de tiempo.

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