Hipertrofia sarcomérica y sarcoplasmática. Sí, no y todo lo contario.

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Durante muchos años se ha hablado de hipertrofia sarcomérica y sarcoplasmática (incluso de mitocondrial) como “formas” de aumentar la masa muscular, poniendo como ejemplo la diferencia de proporción fuerza/peso corporal entre levantadores-powerlifters y culturistas.

Posteriormente se ha pasado a decir que sólo existe hipertrofia como tal y que son procesos conjuntos.

Hoy te comentamos que sí, que no y que todo lo contrario, ya que cada uno tiene su parte de razón, además de hacer un guiño a otro de los grandes desconocidos (tanto, que ni está demostrado al 100% en seres humanos): La hiperplasia.

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